Dance Fit geht wieder weiter

Ab dem 10.08.2023 geht es wieder weiter…

Jeweils donnerstags von 19.30 – 20.30 Uhr in der Sporthalle in Lipperreihe

Dance Fit ist eine Mischung aus Aerobic und Tanzelementen. Dance Fit arbeitet nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Zu flotter, bekannter Musik werden Tanzschritte mit Aerobic-Elementen kombiniert. Heraus kommt eine tolle Mischung, die für jedes Alter geeignet ist. Angenehme Nebeneffekte sind Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Kommt vorbei und macht mit – wir freuen uns auf euch!